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皆様、こんばんは！
ライディングスクールを受け、休みの日に体幹トレーニングを始めた宮林です！

ファントラックデイ、カスノライディングスクールにご参加頂きました皆さまありがと
うございました！

前回に続き今回も走行会の日だけ晴れるという奇跡が起こっております！
今回はグラベルに突っ込まないように頑張りましょう！！！

始まりましたブリーフィング！
走行の際の注意であったり、出展者様の紹介であったり、真剣な眼差しで皆様聞いてお
られます。

この後、カスノライディングスクールの始まりとなります！

まずは座学からです！

和歌山先生いわく、とにかく体幹が大事ということで、人類がお魚さんだったところから
丁寧に説明していただきました！

だがしかし！！

聞いているだけでは難しすぎて僕も皆様も、頭の上に？？？がチラホラ。
和歌山先生もそれを察してか実際に体幹を使った動きをやってみよう！！
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↓　　　　　　　　　　　　　　ということで、まず準備運動♪
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↓　　トレーニング中（はたから見ると怪しい動きの集団であったことは間違いないかと・・・）
↓　　　　　　　　　写真が無いので気になる方は来年ご参加ください（笑）
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さあ、座学が終われば実践あるのみ！！